Artikkelen er for abonnenter. De har holdt det gående i ti år: – Tør ikke tenke på hvordan kroppen hadde vært uten
Artikkelen er for abonnenter. Nicklas (33) elsker trening, nå er han ansatt på Spenst: – Folk er litt redde for å bli sterke
Artikkelen er for abonnenter. Sara (26) skal klare 21 km på under to timer: – Trenger ikke ta alt på en gang
Artikkelen er for abonnenter. Ninni (60) trener fast med personlig trener: – Viktig å være sterk i jobben min
Artikkelen er for abonnenter. Svein (70) trodde han måtte gi seg med turene, én ting ble løsningen: – Gikk helt i kjelleren
Artikkelen er for abonnenter. Einar (25) gikk 100.000 skritt på under et døgn: – Jeg er klar over at det er galskap
Artikkelen er for abonnenter. Anita (46): – Jeg vet jeg er litt gal og rar, men det er det som er litt gøy da!
Artikkelen er for abonnenter. Per Arnér (37) er ny daglig leder på Spenst – særlig én ting vil han satse på nå
Artikkelen er for abonnenter. Julia trodde hun spiste normalt. Så fikk hun et enkelt råd: – Gått ned 50 kilo!
Artikkelen er for abonnenter. Karl Einar er i gang igjen etter julepausen: – Målet er å gå fra pil råtten til morken!
Artikkelen er for abonnenter. Sigbjørn (46) gjorde noe som til og med overrasket ham selv: – Helt ubeskrivelig å gjennomføre dette
Artikkelen er for abonnenter. Starter uorganisert trening for jenter: – Handler ikke om prestasjon, bare god stemning
Artikkelen er for abonnenter. Jørgen (17) og Jens (15) har et helt spesielt treningsapparat i garasjen
Artikkelen er for abonnenter. For Hans Bernhard (21) og Ole Conrad (19) har det vært en blytung vinter: – Usikkerheten er det verste
Artikkelen er for abonnenter. Treningssjefens oppfordring: – Sett deg i bilen og kjør til nærmeste treningssenter som er åpent
Artikkelen er for abonnenter. Carina var alltid trøtt og sliten. Så kom beskjeden fra legen: – Jeg gråt i tre dager
Artikkelen er for abonnenter. Med full jobb og fire barn hjemme holdt Lise Lotte (37) på å klikke da Norge stengte. Nå har hun gjort noe hun ALDRI hadde trodd.
Artikkelen er for abonnenter. Tok grep mot «treningsturister»: – Bare i går kveld ringte 15 etter hverandre
Artikkelen er for abonnenter. Maria fikk beskjed om at hun gikk kledd feil: – Det var ubehagelig og flaut
Artikkelen er for abonnenter. Joakim (26) blir daglig leder for Spenst: – Jeg kjenner igjen meg selv i mange av de som kommer hit
Artikkelen er for abonnenter. Vegard (25) følte seg sliten og trøtt. Så kom telefonen fra legen: - Det kom som et sjokk